
Con la ola de calor que atraviesa la región, la Municipalidad de Tafí Viejo hace un llamado a la comunidad para prevenir el golpe de calor, una afección grave que puede poner en riesgo la salud si no se toman los cuidados necesarios.
Se recomienda:
- Hidratación constante: Es fundamental beber suficiente agua a lo largo del día, especialmente en jornadas calurosas. Se aconseja consumir líquidos regularmente, incluso en ausencia de sed, para mantener el cuerpo hidratado.
- Vestimenta adecuada: Usar ropa liviana, suelta y de colores claros contribuye a mantener el cuerpo fresco. Los tejidos transpirables, como el algodón, son los más recomendados para estas circunstancias.
- Evitar la exposición directa al sol: Se recomienda buscar sombra y limitar las actividades al aire libre durante las horas de mayor radiación solar, generalmente entre las 10:00 y las 18:00 horas.
- Ejercicio en horarios adecuados: Si se realiza actividad física, lo ideal es hacerlo temprano en la mañana o al final de la tarde, cuando las temperaturas son más bajas. Si se presentan síntomas como mareos, debilidad o fatiga, es importante detenerse de inmediato y descansar.
- Atención a poblaciones vulnerables: Los niños, los adultos mayores y las personas con condiciones de salud preexistentes requieren especial cuidado, ya que son más propensos a sufrir un golpe de calor. Es crucial supervisarlos regularmente para asegurarse de que estén bien hidratados y protegidos del calor.
- Identificación temprana de los síntomas: Reconocer señales como piel caliente y seca, sudoración excesiva, pulso rápido, confusión, dolor de cabeza o desmayos puede marcar la diferencia. Ante estos síntomas, es vital buscar atención médica de inmediato.
Es importante estar atentos a los síntomas como mareos, debilidad, piel seca, dolor de cabeza y temperatura elevada. En caso de detectarlos, se debe acudir rápidamente al centro de salud más cercano. La intendenta Alejandra Rodríguez expresó: "En estas jornadas de calor extremo, es vital que todos adoptemos medidas preventivas para cuidar nuestra salud y la de nuestras familias".
Ante cualquier signo de alerta, los vecinos pueden concurrir a cualquiera de los establecimientos asistenciales:
- Policlínica Municipal, ubicada en Centenario al 400
- Policlínica Mercedes Serrano, situada en la Avenida Alfonsín y Tucumán
- Policlínica Pedro Solórzano, en Catamarca 1151.
Implementar estas medidas puede ser vital para prevenir el golpe de calor y, en caso de dudas o síntomas, siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud.