• Beneficios saludables
  • Entérate cuales son los beneficios de consumir guayaba

    La fruta posee alta dosis de ácido ascórbico compuesto que ayuda a combatir diversas enfermedades degenerativas.

    La guayaba es una fruta cuyo consumo ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, importante en época de pandemia. Por tal motivo, desde el departamento de Ecología -Saenz Peña 234 - invitan a retirar plantas de lunes a viernes de 8 a 13.

    La fruta es rica en antioxidantes, vitamina C (7 veces más que los citricos), potacio y fibra. Tambien es rica en hierro, cobre, calcio, magnecio, magneso y fosforo. Este notable contenido de nutrientes les brinda muchos beneficios para la salud.

    La planta de guayaba brinda frutos de forma ovalada con piel de color verde claro o amarillo y contienen semillas comestibles. Además, sus hojas se utilizan como té de hierbas y el extracto de hoja como suplemento.

    El área de ecología constantemente brinda semillas para huertas y plantas de manera gratuita, incentivando a la comunidad a trabajar la tierra y obtener de ella alimentos orgánicos, generando beneficios económicos y contribuyendo a una alimentacion saludable.

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