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  • Entrená desde tu hogar y mantenete en forma

    “Entrena en casa con la Dirección de Deportes" es el programa municipal mediante el cual instructores y profesores de educación física desarrollan clases virtuales gratuitas durante la semana.

    “Entrena en casa con la Dirección de Deportes" es el programa municipal mediante el cual instructores y profesores de educación física desarrollan clases virtuales gratuitas durante la semana.

    📅 Lunes, miércoles y viernes.
    🕐 De 09:00 a 10:00 horas clases para adultos mayores.
    🕐 De10:30 a 11:30 horas clase funcional.

    🎊Baile y ritmos, pancita latina.
    📅 Miércoles de 09:00 a. 10:00 horas.
    📅 Por la tarde lunes y miércoles 19:00 horas vía Zoom.

    📝 Para inscribirse deben enviar un mensaje privado a la fan page del área o a los números
    🖍️3813401463 profe Paula (baile y ritmos).
    🖍️3815474158 profe Silvia (ritmo y baile).
    🖍️3816241837 profe Ely (funcional).
    🖍️3814421493 profe Daniel (funcional).
    🖍️3816276389 profe Fer (funcional).

    La falta de movilidad puede provocar que nos encontremos con problemas como: rigidez articular, perdida de fuerza y masa muscular, problemas circulatorios, incluso la inmovilización cotidiana puede llegar a afectar a nuestro estado mental.

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