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  • Realizaron un taller de gimnasia cognitiva

    El sábado en la hostería Atahualpa Yupanqui se realizó
    un taller gratuito dedicado a la estimulación cerebral bajo el nombre de
    ‘Taller de Gimnasia Cognitiva’, destinado
    a público en general interesado en el tema.

     El lema del taller es el cerebro también tiene que entrenarse y estuvo a cargo de Paola salim
    kinesióloga y directora de un centro de rehabilitación para adultos mayores
    quien agrego que ¨El taller de gimnasia cognitiva permite entrenar, estimular o
    rehabilitar, es importante saber que el cerebro también tiene que entrenarse además
    del cuerpo"

    La terapia cognitiva  se utiliza
    para tratar una amplia gama de problemas. Con frecuencia es el tipo preferido
    de psicoterapia porque puede ayudarte rápidamente a identificar y afrontar
    desafíos específicos tales como:

    • Ayuda a prevenir el Alzheimer
    • Previene el envejecimiento neuronal
    • Ayuda a tener más memoria
    • Ayuda a disminuir el stress

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