Participá de la practica de yoga al aire libre

A partir de las 16 horas se dictará una nueva clase de yoga al aire libre en el predio de la hostería Atahualpa Yupanqui, Paysandú 2400. La profesora Valeria Rodríguez encabezará la propuesta mediante la cual se experimentan los beneficios de esta técnica hindú.

La clase está dirigida a personas mayores de 15 años y el costo es de 80 pesos. Los participantes deben asistir con ropa cómoda y una manta o colchoneta.

El yoga presenta diferentes clases o categorías, tiene por objetivo proporcionar buena salud así como permitir desarrollarse espiritualmente a la persona que lo práctica, mediante el conocimiento de su potencial interno. Es decir, a través de su práctica y compromiso podemos llegar a conseguir un equilibrio mente-cuerpo en nuestro organismo.

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