Nueva clase de ´Yoga y Naturaleza´ en las yungas taficeñas

Este sábado se llevará a cabo una nueva clase del taller ´Yoga y Naturaleza´ en la Hostería Atahualpa Yupanqui. Guadalupe Noguera y Valeria Rodríguez  son las profesoras a cargo de esta actividad impulsada por la Secretaría de Culturas de Tafí Viejo. Está destinada a niños y adultos, la convocatoria es a las 18 horas y la entrada es libre y gratuita.

“El taller trata de incorporar el yoga a la vida cotidiana, es una actividad que ayuda a sentirse bien con uno mismos, más cómodos. Contribuye a la flexibilidad tanto en el cuerpo como en situaciones de la vida, a sentirse más tranquilo, aprender a relajarse y discutir menos”, sostuvo la profesora Noguera en una entrevista realizada el pasado jueves cuando se efectuó la primera jornada de yoga.

El rango de edad para las clases de niños es de 6 a 12 años, y para adultos a partir de los 13 años. Se recomienda a los interesados llevar ropa deportiva cómoda, una mantita o mat para yoga, algo para hidratarse y no consumir sólidos una hora antes.

A las 19.30 horas quienes deseen, contarán con la lectura de tarot, una actividad de colaboración a voluntad.

 

Compartir