El entrenamiento funcional cobra mayor notoriedad en la comunidad

La Municipalidad de Tafí Viejo prosigue con el dictado del Programa de Entrenamiento Multi Funcional durante el verano.

Las clases son gratuitas y se realizan los martes y jueves de 15 a 16 horas en las instalaciones del Centro Integrador Comunitario (CIC) Los Pocitos.

El programa es coordinado por la Secretaría Territorial Los Pocitos.

Los cinco principales beneficios del entrenamiento funcional son que mejora la movilidad general, tanto articular como muscular; Favorece a la disminución de grasa; Mejoras de las habilidades motrices: agilidad, coordinación y equilibrio; brinda mejor postura corporal; Favorece la integración entre los participantes.

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